Я решила приготовить блюдо "один в один". Салат очень вкусный, а главное легкий (в смысле усвояемости). Очень рекомендую!
Ингредиенты
На 2 порции нам понадобится:
Консервированный тунец в собственном соку - 1банка
Красный лук - 1/2 шт.
Перец паприка красного цвета - 1шт.
Перец паприка желтого цвета - 1шт.
Огурец - 1шт.
Дижонская зернистая горчица - 1ч.лож.
Сок лимона - 1/2 шт.
Цедра лимона соломкой - 1 ч.лож.
Соевый соус по вкусу
Оливковое масло EV - 2 ст.лож.
Кунжутное масло - 1ст.лож.
Морская соль по вкусу
Перец черный свежемолотый
Каперсы
Приготовление
Убрав от лука соль, соединяем с нашими перцами и огурцом. Заправляем нашей заправкой.
В тарелку укладываем кольцо для формирования салата и выкладываем наши овощи
хорошая закуска)
ОтветитьУдалить)))Салат очень вкусный!
УдалитьОтличный салат, да уж, сколько вкусного у Заремы, надо присоединятся)))
ОтветитьУдалитьЯ с трудом, но время нашла)
УдалитьОтличный салат, да уж, сколько вкусного у Заремы, надо присоединятся)))
ОтветитьУдалитьЯ вот все тоже смотрела на этот салатик!! очень аппетитно!!
ОтветитьУдалить